Skip to content
VUK kézilabda
Hajrá Százhalombattai VUK SE!
Primary Menu
Rólunk
Szakmai stáb
Szakmai program
Tagdíjfizetési szabályok
Nevelési költségtérítés
Letölthető dokumentumok
Bajnokságok
U7-10 korosztály
U7-8 korosztály
U9-10 korosztály
Játékoskeret FU10 VUK SE
U12 korosztály
LU12 lányok
Játékoskeret LU12
FU12 fiúk Százhalombatta
Játékoskeret FU12 VUK SE
FU12 fiúk Érd
Játékoskeret Érd FU12
U14 korosztály
LU14 lányok
FU14 fiúk
Játékoskeret FU14
U15 korosztály
LU15 lányok
Játékoskeret / LU15
FU15 fiúk
Felnőtt korosztály
Női felnőtt
Játékoskeret / felnőtt
Férfi felnőtt
Sulisport
Kézilabda Diákolimpia
Európai Diáksport Nap
Kézilabda tudástár
Mozgásanyag felosztása
Alapmozgások
Dobás
Futás
Ugrás
Technikai elemek
A támadás taktikája
Gyors ellentámadás
Támadó pozíciók
Csoportos taktikai elemek
Csapattaktikai elemek
Támadási rendszerek
Felállt védelem ellen
Támadásbefejezés
A támadás technikája
Támadó alaphelyzet
Labdafogás
Labdaátadás
Labdaátvétel
Labdavezetés
Elzárás
Cselezés
Kapura lövés
A távoli lövések zónája
A közeli lövések zónája
A szélső lövések zónája
A védekezés taktikája
Gyors visszarendeződés
Felállt támadás ellen
Védő feladatkörök
Csoportos taktikai elemek
Kitámadás – Biztosítás
Átvétel – Kísérés
Kerülés – Váltás
Védekezési rendszerek
Területvédekezés formái
Vegyes védekezés formái
Speciális szituációk
Különböző játékhelyzetek
A védekezés technikája
Védő alaphelyzet
Ütközés
Labdaszerzés
Sáncolás
Kapus
Kapus védőtechnika
Szakanyagok
Zsiga Gyula írásai
Gyereksport
Szülőknek
Sportorvos
Egyéb szakanyagok
Szakkönyvek
TAO
TAO 2025/2026
TAO 2024/2025
TAO 2023/ 2024
TAO 2022 / 2023
Keresés:
Videók
Home
Rólunk
Letölthető dokumentumok
Letölthető dokumentumok
Sportorvosi kérdőív
Jelentkezési lap edzésre
Tagdíjfizetési szabályzat
Lehet, hogy erről megfeledkeztél ...
1 min read
Fiú kézilabda
Kettős siker a FU12 korosztály első fordulójának mérkőzésein
2025.10.11.
Joehand
2 min read
Női kézilabda
Újabb nagyarányú győzelmet aratott felnőtt női csapatunk
2025.10.06.
Joehand
3 min read
Szakkönyv
Posztonkénti képzés a kézilabdázásban / MKSZ kiadvány
2025.10.05.
Joehand
5 min read
Szakkönyv
Korosztályos képzési kézikönyv / MKSZ kiadvány
2025.10.05.
Joehand
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy honlapunkon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Honlapunk használatával ön tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
Adatvédelmi irányelvek
