A legfontosabb, amit a győzelemből megtanulhatunk, hogy képesek vagyunk rá! Az edzőképzési program része kell,...
Sportszülőknek
Mire akarjuk a gyerekeket a sporttal nevelni? Mi a célunk vele? Az, hogy megszeressék a...
Sok érdekes összefüggésről írtam már, ami így vagy úgy, de szorosan kapcsolódott a szakmához. Érdemi...
Komoly probléma lehet, hogy a szülők nagy arányban tanácskérés nélkül választanak sportágat gyermekeik számára. Sajnos...
A siker a magadba vetett hit megvalósulása Olyan társadalomban élünk, ahol a sportolás, mint versenyszintű...
A gyerekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán a...
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő feltételeinek...
Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti edzés...
Amikor az utánpótlás sportközeg mérgezővé válik A szülők óriási szerepet vállalnak az utánpótláskorú sportolók fejlődésében....
A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív percenként...
Az, hogy vereséget szenvedsz, több módon következhet be. Ügyesebb vagy, mint az ellenfeled, de lustább,...
