Az Érdi Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola III. korcsoportos együttese – 2025. január 22-én...
Az Érdi Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola III. korcsoportos gárdája – 2025. január 16-án...
Az edzőképzési program része kell, hogy legyen a győzelem fontosságának közvetlen megvitatása a sikeres...
A sport nyújtson örömet a sportolónak, és annak a módja, hogy ezt az élvezetet...
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő...
A testi fejlődéssel párhuzamosan dinamikus változás zajlik a mentális érés területén is, aminek eredményeképpen...
„Azt hiszem két dologra minden sportolónak szüksége van a siker eléréséhez. Az egyik a...
Ez már a tizedik alkalom, hogy próbálok gyakorlatanyaggal, ötletekkel segíteni azoknak, akik megtisztelnek a...
“Számos, általam nagyra tartott szakember szavai is olvashatók könyvemben. Egy dologban mindannyian egyformán gondolkodnak,...
Az előző években megjelent, Ökrös Csaba barátommal és szerzőtársammal közösen kiadott három munkánk mindegyikében...
A jegyzet megírása kettős célt szolgált. Egyik célunk az volt, hogy felhívjuk a figyelmet...
„Sokszor hallom, hogy a rendezett védelem elleni játékban már nem nagyon lehet új dolgokat...
A kézilabdázásban a védekezés hatékonysága, a védők és a kapus összehangolt, közös tevékenységének függvénye....
A fiatal sportoló keményen dolgozik a pályán, az edzésen és az iskolában – ami...
Az egyéni képzés nagyon hálás terület az edzők számára. Tapasztalatom szerint minden játékos szereti...
