A siker a magadba vetett hit megvalósulása A sport már gyermekkorban személyiségfejlesztő hatású, hiszen...
Gyereksport
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő...
A testi fejlődéssel párhuzamosan dinamikus változás zajlik a mentális érés területén is, aminek eredményeképpen...
Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti...
