Amikor az utánpótlás sportközeg mérgezővé válik A szülők óriási szerepet vállalnak az utánpótláskorú sportolók...
Év: 2021
Elhozni a változást úgy, hogy míg fő értékeink megmaradnak, értékrendünk és szemléletünk formálódik. Mind...
A Posztonkénti képzés a kézilabdázásban című, az MKSZ Nemzetközi Edzőképző Központjának legújabb szakkönyve, a...
A Tabata-edzés egyike a mostanában egyre népszerűbb intervall edzéseknek, amelyekben nagy intenzitású gyakorlatok váltakoznak...
A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív...
“Az álszent edzők nem szeretik tanítványukat, csak eszköznek tekintik őket önmegvalósító céljaik eléréséhez, ezek...
Amikor edzésről beszélünk, akkor általában az erőfejlesztő, vagy a kardió edzésekre gondolunk. Ezen kívül...
Sok érdekes összefüggésről írtam már, ami így vagy úgy, de szorosan kapcsolódott a szakmához....
Anita Bean BSC díjnyertes regisztrált táplálkozási szakember, egészségügyi író, szerző és sportoló. A sport-...
A gyerekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán...
