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versammelt 85 vegetarische Rezepte aus dem jahrtausendealten kulinarischen Erbe der Türkei: Köfte
Kartoffel-Lasagne oder süßem Kartoffelpudding
während sich die Aromen langsam entfalten – preiswerte Zutaten
die Safran mehr zutrauen als eine Prise im Risotto
Heilen & Genießen: Natürlich Hormonbalance fördern Maori Murota versammelt 85 vegetarische Rezepte ausElisa Dag verbindet medizinisches Verstndnis fr Leber, Darm und Hormone mit praktischen Impulsen fr Kche und Alltag: ber 85 vegane, glutenfreie Rezepte, entzndungshemmend und hormonfreundlich, dazu eine 3 wchige Intensivkur zum Entlasten und Aufbauen. Mit Tipps, wie sich Ernhrung an die vier Zyklusphasen anpassen lsst. Fr alle, die ihren Krper ber die Ernhrung statt ber Verzicht untersttzen wollen.
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