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Mit seiner Höhe von 2
📍 Erst verspannte Stelle einreiben
Wenn du merkst
Du probierst immer mit einem Tennisball an einer Wand über deine Verspannungen zu rollen
Workshop "Eisbaden & Atmung" 22.04. Aschaffenburg 🥶 Ich bin:Extern Mit seiner Höhe von 2Eisbaden & Atmung Am 22. 04. ist dein Tag! Du wolltest schon immer mal in ein eiskaltes Becken steigen und fr mehrere Minuten die positiven Effekte von kaltem Wasser erfahren? Dann komm von 13 15 Uhr zur Crossfit Box Aschaffenburg. Maurice, Grnder von Triggerdinger, wird einen zweistndigen Workshop ber Atmung ein Eisbaden halten, der dir dabei helfen wird, dein Stresslevel zu reduzieren, dein Dopaminlevel zu frdern und Routinen zu entwickeln, die