Beckenboden - Die Kraft von innen von S. Schwärzler, S. Mölle sonderposten Anti-Jetlag - innere Uhr auf

Anti-Jetlag - innere Uhr auf Reset (erstmals auf DVD)

- Bund: verstellbares Hüftband (Volumenregulierung)

Geeignet für Allergiker dank PU und TPE Materialien

die uns mit unseren feinstofflichen Körpern verbinden und in denen sich Energie verdichtet

Beckenboden - Die Kraft von innen von S. Schwärzler, S. Mölle sonderposten Anti-Jetlag - innere Uhr aufDieses bungsbuch eignet sich fr Beckenboden Begeisterte und die, die es noch werden wollen. Hebammen, Sporttherapeuten, Trainer und bungsleiter finden zahlreiche Anregungen fr ihre Trainingseinheiten, fr jede Altersgruppe und Intensitsstufen, fr Mann und Frau. Das beiliegende, reich bebilderte Plakat zeigt korrekte Grundstellungen fr die beschriebenen bungsstunden und wichtige Alltagsbungen fr zu Hause. Fnf bungsstunden fr Mann und Frau mit handlichen